「助けあって。 介護のある日常」──植物療法の第一人者・森田敦子さんの母、森田泰子さん。 68歳で植物療法を学び始め、地域で講座を開き、日々のセルフケアと仲間との支え合いを大切に暮らしている。 地域で支え合 梅雨が明けたらやってくる本格的な夏。 年々長くなっている上、猛暑を通り越して酷暑が続く日も予想されるので、万全なお出かけ対策はマストだ。 例えば、日傘や帽子、サングラスなど、強い日差しから体を守るアイテム 建物自体が損壊や浸水を免れたとしても、家の中に危険が多ければ在宅避難どころではない。 さまざまな防災の手立てを自ら実践している、管理栄養士の今泉マユ子さんが、家具の固定などの基本に加えて、チェック＆見直