7月30日は、エリザベス女王の孫でアン王女の長女、ザラさんとマイク・ティンダル氏の結婚記念日でした！ ウィリアム皇太子＆キャサリン妃と同じ年、2011年にご結婚ということで、今年で15周年を迎えられま グルメや物産などで釧路の夏を楽しむ「北海道グルメガーデンくしろステージ」（同実行委員会主催）が5日、釧路市役所防災庁舎前広場で開幕した。 7日までの3日間、延べ19台のキッチンカーや地元グルメ、ワーク 「ご飯を少なめにする」「夜はお米を抜く」「とにかくカロリーを削る」――。
きれいにやせたくて実践しているその食事制限が、実は「最も確実にリバウンドし、太りやすい体を作る原因」になっているかもしれません…