新生活にも少しずつ慣れてきて、徐々に心に余裕ができてくるこの時期。 簡単なのにおいしく作れるレシピがあれば、一人暮らしのQOLがもっと上がるはず！ 具材を全部入れて炊飯器にまる投げする「豚と塩昆布とキャベ 北中米W杯では数々の注目国が志半ばで大会を去った。 勝敗を分けたのは、個の力か、戦術か、それともピッチ外の要因か。 彼らの敗因は「世代交代」や「決定力不足」といったステレオタイプでは片づけられない。 戦術の アユブ・ブアディ。 W杯最初の90分間で一躍その名を世界に轟かせたMFが、いかにして誕生し、なぜフランスU-21代表から“2カ月間”でモロッコA代表入りを決断したのか。 過去記事『アユブ・ブアディ（モロッ