「『やっぱり俺死んでいたんだ』って。 脳も全然動いていなかったんでしょうね」。 石橋貴明、58歳。 『とんねるずのみなさんのおかげでした』の終了以来、燃え尽き症候群になっていたという。 6月、YouTubeチ
これまでの研究は、運動が寿命を延ばす重要な要因であることを一貫して示してきた。 しかし、その恩恵は単に長生きできることだけではない。 ランニングをはじめとする運動には、年齢を重ねても健康的に、自立した生活
これまでの人生で何度「詰んだ......」と感じたことがあるだろうか。 生きていくうえでは、何事も順風満帆というわけにはいかず、一度あるいは何度もピンチに陥ることがあるはずだ。 もちろん、歴史上で「成功者