翌日に脚がパンパン、下山後はぐったり… そんな登山疲れを変える鍵は、歩き方とストレッチにある。 山岳ガイド直伝の実践テクニックで、もっと軽やかに山を楽しもう。 ◆自己の白紙還元… 読み返す意義がここに アントワーヌ・コンパニョンの『文学は割に合う！ 』という本を読んでいて「応用文学科」という新学科を思いついた。 「応用数学科」とか「応用物理学科」という学科がある
バーンアウト寸前の介護施設長マリー＝ルーと、余命半年を宣告された真理。 映画『急に具合が悪くなる』では、緊張に支配された二人が出会い、少しずつ心をほどいていく。 そんな作品に描かれた"癒やし"のメカニズム