アフガニスタンの戦場で9年を過ごした元隊員が、時計という小さな道具に込めた記憶を語った。 2005年から9年間、米国海軍特殊部隊・ネイビーシールズとしてアフガニスタンの戦場に身を置いたロブ・ヒューバテ ボディビル史に残る、アイコニックな肉体を作り上げたフランク・ゼーン。 ミスター・オリンピアで3度の優勝を果たした彼は、84歳になった現在も、自身が長年実践してきたトレーニングメソッドを発信し続けている。 2026年9月1日、最高速度の標識や中央線のない一般道路では、法定速度が時速60kmから30kmへ引き下げられた。 1960（昭和35）年の道路交通法制定以来、半世紀以上ぶりとなる大きなルールの見直し