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《最高の眠りを実現するための「睡眠ルール」》「長く寝過ぎるのはNG」「夕食は就寝の2〜3時間前」「入浴は1〜2時間前」「呼吸法などのリラクゼーション」…効果的な睡眠術(女性セブンプラス)

Sat August 08 • 02:00 AM • 7 min read • 106 views
《最高の眠りを実現するための「睡眠ルール」》「長く寝過ぎるのはNG」「夕食は就寝の2〜3時間前」「入浴は1〜2時間前」「呼吸法などのリラクゼーション」…効果的な睡眠術(女性セブンプラス)
「AI」という言葉が、これほど強い説得力を持った時代はかつてなかった。 生成AIの急速な普及以降、企業はこぞって「AI活用」を掲げ、投資家もまたその言葉に敏感に反応してきた。 しかし、その実態は本当に 安野モヨコ『後ハッピーマニア』が全6巻で完結した。 タイトルに「後」とあるのは、もちろん「前」が存在するからである。 1995年から2001年まで連載されていた前作『ハッピー・マニア』は、安野の出世作と 静岡県三島市の楽寿園で「三島わき水ぶっかけ祭り」が開かれました。 三島市は富士山の伏流水が市内各所から湧き出す「水の都」です。 祭りははこの湧き水を活かしたもので、こちらはお互いに水をかけあう

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