2025年の9月にスタートし、大好評をいただいている栗原はるみオンライン料理教室「はるみノート」。 「寝つきが悪い」「熟眠感がない」「疲れが取れない」「暑くて眠れない」そんな声が読者アンケートにたくさん届きました。 そこで、睡眠研究の第一人者・柳沢先生に、みんなが抱える睡眠の不安や疑問をまとめて相談。 老朽化のため廃止予定となっている茨城県八千代町菅谷の町B&G海洋センターが30日、一般利用の最終日を迎えた。 町商工会青年部によるイベント「ワクワク! ウォーターフェスin八千代」が開かれ、子どもたちは