「市民と対話できるかたちの市政を」韮崎市長選　石河一郎市議が立候補表明　DXによる業務効率化や外部人材の活用を訴え　山梨(UTYテレビ山梨)

「食事に気をつけているのに、下腹だけなかなか凹まない」「腹筋をしても、お腹の下だけぽっこり… 」そんな悩みはありませんか？ 下腹を引き締めようとすると、つい腹筋運動ばかりを頑張りがちですが、お腹まわりを支 米アップルは、動画ストリーミングサービス「Apple TV」の個人向け月額を12.99ドルから14.99ドルに引き上げました。 Apple TV、Apple Music、Apple Arcade、iCl ハンブルガーSVは1日、アーセナルからポルトガル人MFファビオ・ヴィエイラを完全移籍で獲得したことを発表した。 ドイツメディア『スカイスポーツ』によると、移籍金は最低でも900万ユーロ（約16億