1951年、米ペンシルバニア州で生まれたメンツァーは、わずか11歳でボディビルにのめり込んだ。 父親から贈られたトレーニングセットに付属していた「週3回のトレーニングマニュアル」が、すべての始まりだった 2026年9月11日（金）、F1第14戦スペインGPのフリー走行1回目が行われ、ジョージ・ラッセル（メルセデス）がトップタイムをマークした。 2番手はアンドレア・キミ・アントネッリ（メルセデス）、3番
肩のトレーニングがマンネリ化している。 あるいは頭上まで腕をスムーズに動かせない、肩の可動域が狭いと感じている… そんな人は、モンキープレス（Monkey Press）を試してみてもいいかもしれない。