11日、新日本プロレス三重大会で『G1 CLIMAX 36』Bブロック公式戦が行われ、NEVER無差別級王者・ウルフアロンがカラム・ニューマンとの初シングルを制した。 G1初出場のウルフはこの試合を 運動プログラム、特に初心者向けのものには、必ずといっていいほど「休息日（レストデイ）」が組み込まれています。
「1日運動して、翌日は休む」。 これは確かに理にかなったスケジュールですが、オーバーワーク 多くの場合、成功にルーティンは不可欠です。 ただし、何かでそのルーティンが乱されない限りはです。 ルーティンを厳格に実行している人ほど、継続の鎖の輪が１つ壊れただけですべてがダメになる可能性が高く