ダイナミックな動きをトレーニングに取り入れることは、年齢を重ねるほど重要になる。 そして「ダンベル・デスマーチ」は、複数の運動面を使って全身を鍛えられる優れたエクササイズのひとつだ。 「デスマーチ（死 SKE48を卒業後、現在は俳優として活躍する木崎ゆりあさん。 30歳になった彼女は3枚目の写真集「アップデート中」（扶桑社）が発売中だ。 大人の女性として、アイドル時代とは異なる魅力を発する彼女に直撃し 名古屋から車で約1時間半。 取材班がやってきた場所は、豊田市の矢作ダムです。 矢作ダムは、約357億リットルの水を貯めることができ、市民の暮らしを支えています。 到着早々、向かった先は… ダムの内部です。