呼吸や姿勢、瞑想を組み合わせて心身を整える「ヨガ」。 スタジオや自宅など室内でおこなうのが一般的ですが、近年は自然の中で楽しむスタイルにも注目が集まっています。 一体どのような効果や魅力があるのでしょう 東京大学総合図書館が主催する大和和紀氏のトークイベント「響きあう時空＜とき＞の記憶」が2026年10月23日に開催される。 一般向けには、YouTubeでのライブ配信を行う。 申込みは9月7日正午より受 スキーといえば、雪の積もった冬の山でないとできないと思っている人も多いかもしれません。 しかし近年では夏山をスキー板で滑走する「サマーゲレンデ」がアクティビティのひとつとして注目されています。 今回は「