年齢を重ねるにつれて、「以前と同じように鍛えているのに筋肉が増えない」と感じる人は少なくない。
その原因は、努力不足ではなく回復力の変化にある可能性が高い。 40代以上の男性を専門に指導するストレング 高重量を扱うことに、年齢は言い訳にならない。 そのことを体現しているのが、ボディビル界のレジェンド、ルー・フェリグノだ。
74歳となった現在もジムでトレーニングを行い、50年以上前と変わることなくウエ クウネル世代のおしゃれな方々が、日々、愛用している逸品。 そんなお気に入りの「マイ定番」を、おしゃれなあの人に教えていただきました。 今回は写真家・中川正子さんがお気に入りのアクセサリーをご紹介します。