年をとるごとに疲れが取れにくくなったなと感じませんか？ てっきり筋力が落ちたせいかなと思い込んでいましたが、実はストレスを原因とする副腎皮質疲労なのかも… そして、疲労回復によい「ミトコンドリア活 「最近、呼吸が浅い気がする」「気づくと背中が丸まっている」――そんなことはありませんか？ 実はその不調、年齢や運動不足だけでなく、背骨の動きが硬くなっていることが関係しているかもしれません。 SNS 23日午前2時ごろ、茨城県南部を震源地とする震度5弱の地震があった。 気象庁によると、震源の深さは68キロで、地震の規模はマグニチュード(M)5.9と推定される。 県防災・危機管理課などによると、同県取手