「忙しくしていないと価値がない」と思っていませんか？ 55歳、大手企業の女性管理職が、人生をラクにするためにやめた3つのことを紹介。 仕事も暮らしも心地よくする考え方のヒントが詰まっています。 「毎日忙しくて、自分のことは後回し」。 そんな働き方を見直した55歳の女性管理職が、がんばり過ぎない毎日のために始めた3つの習慣をご紹介。 ひとり時間や心地よい暮らし、小さな挑戦が、仕事も人生も軽やかに変 2005年のこと。 京都大学の医学研究者である山中伸弥は、不妊治療で余った胚から作製されたES細胞（胚性幹細胞）で働く遺伝子のなかから四つの因子を見いだし、成熟した体細胞を未分化に近い状態に戻す方法に