厳しい暑さが続く中、涼やかな映像をシリーズでお伝えしています。 今回は、岡山県鏡野町の観光名所、「岩井滝」です。 岡山県鏡野町の岩井滝です。 木々に包まれた約４００メートルの遊歩道を進むと岩肌を幾重にも 世界の民俗音楽や伝統芸能などを通じて異文化交流を楽しむ「第19回はこだて国際民俗芸術祭」（ワールズ・ミート・ジャパン主催）が5日、函館市の元町公園で開幕した。 11日までの7日間、アーティストが多彩な
40代を過ぎても、パワーや運動能力、敏捷性を維持したいなら、トレーニングに「爆発的な動き」を取り入れることが重要だ。 年齢を重ねるほど、その重要性は増していく。 とはいえ、そのためにオリンピックリフテ