プレゼン前に頭が真っ白になる人へ―精神科医が教える「30秒で緊張を和らげる方法」 （西川晶子 精神科医）(シェアーズカフェ・オンライン)

キャンピングカーのベース車両というと、ハイエースを筆頭に、タウンエースやシエンタ、そして軽バンのエブリイやアトレーを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。 キャンピングカーに求められる室内居住性や 家族分の水筒を毎日洗う手間や、細かなパーツの付け外し。 日々のささいな作業に、ひそかなストレスを感じている人は多いはず。 累計出荷本数3000万本を突破したサーモスの大定番ケータイマグが、2026年8月 アメリカ発の人気アウトドアブランド「Cotopaxi（コトパクシ）」から、待望の2026年秋冬コレクションが発表されました。 同ブランドは、機能性や遊び心あふれるカラフルなデザインだけでなく、サステナ