「これを食べればやせる」「炭水化物は悪」――SNSではさまざまな健康情報があふれ、何が正解なのか迷う人は多い。 こうした状況に問題意識を持つ管理栄養士でNaka.代表の中村達也さんは「食事を減らすのが 中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭 明先生が、ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。
健康の土台作りに、不調改善に、1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。 今年の県内産米の概算金がきのう、発表されました。 全国的なコメ不足だった去年からの反動で、引き下げ額は6000円と大幅な減額となりましたが、いっぽうで新潟や福井では富山をさらに上回る引き下げとなってい