和歌山市中之島の地域交流施設「中之島つどい館」の会館1周年を記念した夏祭りが7月11日に開かれ、家族連れらで賑わっています。 中之島つどい館は、旧・和歌山市立中之島保育所の園舎をリノベーションした地 健康を維持するために、最初に鍛えるべき体の部位はどこか。 アスリートゴリラ鍼灸接骨院院長の高林孝光さんは「身体の土台であるかかとに適切な刺激を与えることが大切。 自宅や通勤中にもできる簡単なトレーニングが 肩こりや腰痛、慢性疲労を改善するためにはどうしたら良いのか。 アスリートゴリラ鍼灸接骨院院長の高林孝光さんは「自分の健康状態を知るには、病院で検査を受けるしかないと思っている人は多い。 しかし、体の使い方