清宮海斗が因縁の技でマサ北宮からピンフォール勝ち！OZAWAは小川良成の幻影を追う清宮に「プライドないのか？恥を知れ」と挑発(プロレスTODAY)

ヨガのレッスンの際、生徒さんから「首のこりを治したい」「定期的に腰が痛くなる」「猫背や反り腰が気になる」といった相談を受けることがあります。 こうしたからだの不調は、「脊椎（背骨）」のカーブのバランスが 「年齢を重ねても、正しいアプローチをすれば何歳からでも身体は必ず変化します」 そう語るのは、静岡市で完全個室・マンツーマン指導を行う『パーソナルジム サードプレイス』を運営する斎藤久（さいとう・ひさ 暑さで食欲が落ちやすい夏は、知らないうちにミネラル不足になりがちです。 とはいえ、特別な料理をする余裕がない日もありますよね。 そんなときに頼れるのが「おにぎり」です。 今回は、忙しい日でも続けやすい、いつ