｢野菜中心｣｢あっさり｣ではない…和田秀樹が明かす､100歳でもピンピンな人の食卓に並んでいた食べ物の種類(プレジデントオンライン)

神奈川県横須賀市の坂の上に、1960年に市営住宅として開発された平屋団地「月見台住宅」がある。 2020年度に市営住宅として廃止され、その後約5年間、誰も住まない状態が続いた。 車が入れないほど道路が狭く 婚活でうまくいく人とそうでない人は何が違うのか。 恋愛・婚活コンサルタントの菊乃さんは「最も影響するのは、年収やスペックではなく、外見だ。 これは容姿が整っているかどうかではなく、“当たり前の身だしなみ” ストレスは心だけでなく、血糖値にも大きな影響を及ぼす。 イライラやプレッシャーが続くと、知らないうちに血糖値が急上昇し、糖尿病リスクを高めることもあるという。 内科医の工藤孝文さんが監修した『「血糖値にい