TV LIFE webで連載中のコラム「≠ME 河口夏音のええ絵映画と… ≠ME（ノットイコールミー）は指原莉乃がプロデュースを手掛けるアイドルグループで、＝LOVEの姉妹グループとして誕生した。 そ 夏場は気温も高く、疲れが溜まりやすい時期でもあります。 そんな中、平日に少しでも自分を癒やす時間をつくるために、作り置きの「夏野菜マリネ」に挑戦するのもおすすめです。 管理栄養士が実践する、夏野菜のマリネ 頑張って腹筋をしているけれど、お腹周りがなかなかくびれない… そんなお悩みはありませんか？ 実は、お腹を鍛えるよりもまず大切なのは、姿勢や体の使い方の見直しです。 今回は、くびれができにくくなる原因と土台と