「香りの効果」と聞くと、多くの人は単なるリラクゼーションや癒やしを思い浮かべるかもしれません。 しかし最新の科学において、香りは生物が過酷な環境を「生き抜く」ための重大な武器であることがわかっています。 「なかなか体力が回復しない」原因は、"間違った休み方"にあるかもしれません。
整形外科専門医の吉原潔氏は、体力回復の鍵は「睡眠時間」と「入浴方法」にあると指摘します。 本記事では、書籍『疲れない、回復でき 夏の高校野球、第６日第３試合は高川学園（山口）と高岡商（富山）が対戦し、７－１で高川学園が勝利しました。