眠るのに時間がかかる、深夜や早朝に起きてしまう、熟睡ができない...。 60歳以上の3人に1人が「不眠に悩む」といわれ、睡眠のストレスを抱えるシニアが増えています。 本稿では、書籍『精神科医が教える 毎日 暮らしと仕事を切り離すのではなく、その二つが自然につながりながら育まれてきたデザイナー、マーガレット・ハウエルの世界。 9月5日（土）に発売の新刊書籍『マーガレット・ハウエルの暮らしと仕事 Marg 長野県茅野市宮川を拠点に、子どもたちが自然の中で主体的に活動に取り組める新たな居場所「フリースクールPONO」がスタートした。 同市玉川で活動していた「チャイルドアカデミー友学舎」の理念や歩みを引き継ぎ