uk-zss.online

98歳で毎日40回の腕立て伏せ!「使わなければ失われる」と語る男性のシンプルなルール(MEN’S CLUB)

Fri July 24 • 11:30 PM • 8 min read • 747 views
98歳で毎日40回の腕立て伏せ!「使わなければ失われる」と語る男性のシンプルなルール(MEN’S CLUB)
多くの読者に愛されているマンガ『宇宙兄弟』がついに最終回を迎え、18年に及ぶ物語が完結した。 登場人物の人生を丁寧に描く本作品だが、単なる夢物語ではなく、物語の軸には「失敗と挫折の連続にどう向き合うか」 チョン・ジヒョンが、映画「群体」の公開を記念してインタビューに応じた。 映画「群体」(ヨン・サンホ監督)に出演したチョン・ジヒョンは、最近ソウル鍾路(チョンノ)区某所で実施されたインタビューを通じて 現代の筋トレ理論では、筋肥大や弱点部位の強化を目指すなら、ある程度のトレーニングボリューム(総セット数)が重要だと考えられている。 しかし、伝説的ボディビルダーのマイク・メンツァーが提唱した「ヘビーデュ

Editors pick