城西大学は、2027年度から全学部の一般選抜に「CBT方式」を導入する。 これまで、総合型選抜や学校推薦型選抜で基礎学力などを測る手段として利用する大学がいくつか見られたが、私立大学の一般選抜での大規模 本物の強さは、体幹を抜きにして語れない。 体幹が安定していれば、負荷がかかった状態でも脊椎を安定させ、力を効率よく伝えられる。 つまり、スポーツパフォーマンスや高重量のリフトを支える土台なのである。 し 肩のトレーニングがマンネリ化している。 あるいは頭上まで腕をスムーズに動かせない、肩の可動域が狭いと感じている… そんな人は、モンキープレス（Monkey
Press）を試してみてもいいかもしれない。