軍人には、高いスピード、パワー、持久力が求められる。 その3つの能力を短時間で試すために考案されたのが、英国海兵隊出身のパフォーマンスコーチ、トム・ホロウェイによる3分間のフィットネステストだ。 In バレーボールネーションズリーグ（VNL）、ベルギー戦を終えたミックスゾーン。 いつもとは異なるスターティングメンバー、特に若手の甲斐優斗がスタメンに初起用されるという、チームにとっても大きな挑戦の詰まっ
ウィル・シンプソンさんはフルタイムで英国陸軍に勤務しながら父親業をこなし、そのうえ自分で立ち上げた「RealMeal」というスタートアップの仕事も抱えている。 この多忙なスケジュールでは、トレーニン