「あと350kcalは食べていい」 減量中、そうアドバイスされて食べる量を増やしたところ、停滞していた体重がストンと落ちた。
そんな経験をしたのが、会社員の中島法子（なかじま・のりこ／31）さん。 8月2日（日）に八王子市芸術文化会館・いちょうホールで開催された『ベストボディ・ジャパン2026東日本大会』。 そのジャンル別＆職業別部門会社員クラスでグランプリに輝いた原ゆかり（はら・ゆかり／41） 大工の技術を生かし、全国各地の被災地で支援活動に取り組む兵庫県丹波篠山市山内町の倉橋久志さんが、7月28日に大地震が発生した熊本県で活動を始めている。
発災翌日に現地入りし、10年前の地震以降、つなが