猛暑日近くまで気温上がる　熱中症に注意　富山(北日本放送)

【リオデジャネイロ、8月3日】 ブラジル連邦裁判所は、アントニオ・ヴァネイール・ピニェイロ・ジ・リマ元陸軍軍曹（通称「カマラォン」）に対し、1971年に歴史家で政治活動家のイネス・エチエンヌ・ロメウ氏 さだまさし（73）は人生を振り返り、「こんなにしんどいことは、やりたくねえ」とつぶやく。 波瀾万丈の道のりだった。 ヴァイオリンの天才少年として期待され、13歳で単身上京。 家業が失敗し、生活に苦労しながら 背中を大きく、強くしたいなら、懸垂（プルアップ）は避けて通れない。 自重トレーニングの代表格でありながら、その筋肥大効果はバーベルやダンベルを使った種目にも引けを取らない。 自分の体重を重力に逆らって