「以前より体をひねりにくい」「前屈すると腰や背中がつらい」と感じることはありませんか？ 日常生活で股関節や背骨を大きく動かす機会が減ると、少しずつ動きが悪くなりがちです。 そこで今回は、股関節まわりの筋肉 株ごとの個性が魅力の観葉植物、ビカクシダ。 壁掛けや吊るして飾るだけでなく楽しみ方はもっと自由に。 今回は、杉山拓巳さんが小さな鉢植えを透明なケースに並べて楽しむ、新しいスタイルをご提案。 『趣味の園芸』2
熊本市で10日、合唱コンクールがあり、地震で被害を受けた八代市の中高生も参加しました。