眠るのに時間がかかる、深夜や早朝に起きてしまう、熟睡ができない...。 60歳以上の3人に1人が「不眠に悩む」といわれ、睡眠のストレスを抱えるシニアが増えています。
本稿では、書籍『精神科医が教える 毎日 金ケ崎町教委主催の2026年度「金ケ崎English DOJO（英語道場）」は17日、同町西根北江甫の街地区生涯教育センターで開かれた。 高校受験を控えた町立金ケ崎中学校3年の希望者19人が参加。
外国 「長時間労働」「裁量労働制」「みなし残業代」「フレックスタイム制」......。 日本企業で働く人なら誰もが耳にし、どこか引っかかりを覚える言葉の数々。 本稿では、25年以上にわたり組織・人事の裏