重岡大毅さんの「暮らしの整え方」。毎日の朝ごはんに「シャケめっちゃ食べてるんだ、オレ（笑）！」(ESSE-online)

【2026年7月4日】 ラグビーの強豪12チームで争う新設の国際大会「ネーションズ選手権」が開幕し、日本は東京・秩父宮ラグビー場でイタリアと対戦。 27―10で8年ぶりに勝利した。 贈り物にも自分へのごほうびにもぴったりなお菓子を紹介。 ESSEonline編集部フード担当が、実際に食べておいしいと感じたスイーツをリアルにレポートします。 今回は、天然はちみつとレモンをぜいたくに使っ 下田市の下田海中水族館で、南伊豆町中木沖で捕獲された珍しい巻貝「メオニノツノガイ」が展示されている。 同館によると、県内での確認は初めてで、近年の海水温上昇や黒潮大蛇行に伴い、南方系生物の生息域が北上