最終兵器は〝四刀流〟か――。 パ3位の日本ハムが13日の西武との上位対決（ベルーナ）に7―1で大勝し、2位まで1・5ゲーム差に接近した。 今後のポストシーズンに向けた備えも必要となる中、新庄剛志監督（5 食費は抑えたいけど、家族が満足できるボリュームにしたい！ そんなときは、身近な食材を使った「かさ増しレシピ」がおすすめ。 今回は、厚揚げや切り干し大根＆はるさめを加えたレシピをご紹介します。 肉の量は控えめ ９月１２日、県内外の高校生たちが探究学習活動の成果を 発表するイベントが福島県郡山市で開催された。 県教育庁が初めて企画した「探究ＥＸＰＯ」 高校生が自分たちで設定した課題を分析し 導き出