―［佐藤優のインテリジェンス人生相談］― “外務省のラスプーチン”と呼ばれた諜報のプロ・佐藤優が、その経験をもとに、読者の悩みに答える！ 今回は、5年間の不妊治療をやめ、子供のいない自分を「欠落し つい言い過ぎてしまったり、相手の態度を過剰にうかがってしまったり...しんどい人間関係も、脳のクセを理解してナッジを設計することで解消できるといいます。 行動経済学者の竹林正樹さんは著書『すぐやる人の脳 ストレスを感じていると人の呼吸は浅くなりがち。 セルフブランディング講師の竹下綾美さんに、日ごろから意識するだけで心がすっきりする呼吸の習慣を教えていただきました。 ※本稿は、『PHPスペシャル』20