2026/27明治安田J1リーグ第5節が2日にフクダ電子アリーナで行われ、ファジアーノ岡山はジェフユナイテッド千葉に2-1で勝利した。 岡山には重戦車がもう一両いた。 その名はブラジル出身FWレオ・ガ 日本人にとってはとても身近な植物である紫蘇も、新たに捉え直すことで可能性が広がっていくと、〈ハーブスタンド〉主宰の平野優太さんは言います。 抗酸化作用に優れた植物である紫蘇を使って、夏を乗り切るための 騙されたと思って、プッシュアップを一度だけやってみてほしい。 気持ちよさのピークは、終わった直後に訪れる。 なぜそうなるのか。
筋トレで得られる「快感情」の正体を、3つの理由で説明する。