面倒な家事はいろいろありますが、買い物をおっくうに感じる人も多いのでは。 ここでは買い物メモの書き方や、食べ物のしまい方など、ちょっとしたひと工夫で「考えずに買い出しを終わらせる」アイデアを提案します。 姓氏研究家の森岡 浩さんが日本人の名字を紹介します。 あなたの意外なルーツが分かるかも？ 知れば知るほど面白い、名字の世界をお届けします。 イングランドのマンチェスター・シティでプレーし、なでしこジャパンの中心選手として世界の舞台に立ち続ける長谷川唯。 初著書『SMILE わたしを笑顔にする40の思考と習慣』では、トップレベルで戦う中で磨い