「50代で体を変えるならこの筋トレだ！」59歳フィットネスコーチが勧めるシンプルな基本種目6選(MEN’S CLUB)

「もうここまでか、って思いました」――引退を決意した時の思いを聞かれ、内村航平（33）はそう答えた。 2022年1月11日に現役引退を発表。 同年3月12日の東京体育館での引退イベント「KOHEI UCH ローソンの“やみつきおつまみ”がSNSで話題です！ 2020年6月、自身のスキャンダルを理由に芸能活動を全面自粛したアンジャッシュの渡部建（49）。 そこから長くテレビの世界から離れていた彼は、2022年2月に千葉テレビの『白黒アンジャッシュ』に出演して