寝たまま１分【朝ヨガ】エアコンで冷えた全身の巡りを上げる「下半身ストレッチ」(ヨガジャーナルオンライン)

モデルの滝沢眞規子さんが8月3日にYouTubeチャンネルを更新。 7月17日に誕生日を迎えるにあたり受け取ったプレゼントを紹介しました。 7月28日に起きた熊本地震の支援のため、2日、岐阜県の職員らが被災地へ向け出発しました。 震度7を観測した熊本県宇城市に派遣されるのは、岐阜県職員6人です。 総務省からの要請を受けて決定したもので ニトリの“お菓子みたいなスポンジ”を見たら、買わずにはいられませんでした！