健康維持のために「1日1万歩」を目指すという話を聞いたことがある人は多いはずだ。 しかし今、TikTokではその10倍にあたる「1日10万歩（100,000 steps）」に挑戦するチャレンジ動画が大き 陸上自衛隊富士駐屯地は2026年7月31日、駐屯地から所在不明になり正当な理由なく欠勤した自衛隊員を減給の懲戒処分にしました。 減給30分の1（1か月）の懲戒処分を受けたのは、陸上自衛隊開発実験団装 ○ ホワイトソックス 2x－1 ヤンキース ●＜現地時間7月30日 レート・フィールド＞ シカゴ・ホワイトソックスが2試合連続の延長サヨナラ勝ち。 村上宗隆内野手（26）は「2番・一塁」でフル出場し