ぽっこりお腹の解消や体幹強化を目指すなら、ひたすら上体を起こすだけの腹筋運動（シットアップ）はもう卒業しよう。 海外の専門家が絶賛する、たったひとつのヨガポーズで効率よくお腹を引き締めるアプローチを紹介 秋の行楽にいかがでしょうか。 高知県佐川町の果樹園ではリンゴ狩りを体験することができます。
鍛治屋明香アナウンサー： 「2026年もリンゴのシーズンがやってきました。 高知でリンゴというイメージは湧かな 「大垣警察市民監視違憲訴訟」の原告のひとりである近藤ゆり子さん（77）は、自らが監視・情報収集の対象にされ、人権を侵害された経験から、「公安警察による市民監視・情報収集の活動を規制しなければならない」