《最高の眠りを実現するための「睡眠ルール」》「長く寝過ぎるのはNG」「夕食は就寝の2〜3時間前」「入浴は1〜2時間前」「呼吸法などのリラクゼーション」…効果的な睡眠術(女性セブンプラス)

夏休み、横浜観光に訪れる方も多いと思います。 ただ、猛暑日や酷暑日になると、知らない間に熱中症にかかるリスクがあるため、休憩と水分補給が欠かせません。 そんな時に利用したいのがクールシェアスポットです “自認16才の美少女”の61才の女性が、隣人である新婚夫婦のイケメン夫にひと目惚れ――。 『ジャンプ＋』で連載中の同名漫画が原作のドラマ『夫婦と16歳〜狂気の隣人〜』（テレ東系、毎週木曜深夜24時30分 8月29日(土)～30日(日)に放送される「24時間テレビ49-愛は地球を救う-」(日本テレビ系)に、サッカー日本代表を率いる森保一監督が出演することが発表された。 ■「保護犬トリミング」に挑戦