FIFA ワールドカップの記憶は、スタジアムの熱狂、劇的なゴール、勝利の歓喜、敗者の涙だけで語り尽くせるものではない。 人々の記憶には、選手たちがピッチで見せたプレーとともに、そのシルエットも焼き付いて
7月23日に開催されたBWFワールドツアー・中国OP（常州／Super1000）3日目は、各種目2回戦が行なわれた。 前週のダイハツジャパンOP（S750）に続き、多くの日本選手が参戦。 海外のライバルた
プランクは確かに理にかなった種目であり、真の体幹の強さを手に入れるための揺るぎないアプローチである。 だが、決して心を駆り立てるようなエクササイズとは言いがたい。 最も効果的な腹筋トレーニングとは「継