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「なぜ私はあの一言でキレたのか?」 感情の爆発を防ぐ、1日数分の書くワーク(PHPオンライン)

Tue August 18 • 02:53 AM • 4 min read • 887 views
「なぜ私はあの一言でキレたのか?」 感情の爆発を防ぐ、1日数分の書くワーク(PHPオンライン)
8月22、23日に三重・鈴鹿サーキットで開催されたSUPER GT第5戦。 暦の上では決勝日に処暑を迎えたが、現地は連日厳しい暑さとなり、灼熱の日差しが照りつけた。 まず、タフなコンディションで行なわれた 何気ないことでイライラしてしまう、小さなことが不安で仕方がない… こうしたネガティブな感情には、トリガーが隠されているとライフコーチの三凛さとしさんはいいます。 「書くワーク」によって不安・怒り・悲しみ 8月下旬になっても各地で猛暑日が続いていますが、名古屋のカフェ「FLOWERS&RETREAT ENKI」で人気を集めているのが、まるで粉砂糖のようにサラサラのかき氷です。 氷を削ってシロップを

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