【首こり＆肩こり】揉んでも戻る痛みを緩和！整形外科医が教える「3つの筋肉ストレッチ」で筋肉の緊張を解きほぐそう(介護ポストセブン)

7月26日（日）、岡山県・岡山芸術創造劇場ハレノワにて開催された『オールジャパンウェルネス選手権』。 “ブラマジ田中”として活動する筋トレインフルエンサーの田中美緒（たなか・みお／32）さんが163cm スケートボーダーの山附明夢（20）が、2月14日・15日にオーストラリア・シドニーで開催される、世界最高峰のスケートボード・プロツアー「SLS（Street League Skateboarding） 「ずっと憧れていたボディビルの大会に、ようやく挑戦することができた」と語る、原田竜汰（はらだ・りゅうた/27）さん。 消防士として働く原田さんは、6月28日に愛媛県新居浜市市民文化センターで開催された『