赤唐辛子でピリリと辛みを効かせます。 日々の生活に取り入れやすい、ゆるやかな糖質制限のレシピを料理研究家の大庭英子さんに教えてもらいました。 愛媛県松山市出身の西本愛実選手がメンバーの、新体操日本代表が世界選手権で銀メダル、２年後のロサンゼルスオリンピックの出場権を獲得しました。 新体操女子のフェアリージャパン、松山市出身で国士舘大学１年 インバウンド（訪日客）が多数利用する近鉄奈良駅。
駅前から続く商店街では、競うように、赤、黄色、紫とあざやかな色のかき氷メニューが掲げられ、きらきら光る氷のディスプレーが道行く人たちの目を引く。