ことし６月、札幌市の地下鉄大通駅で起きた異臭騒ぎで刺激性のあるスプレーを噴射し、駅員らの業務を妨害した疑いで、２１歳の男が逮捕されました。 威力業務妨害の疑いで逮捕されたのは自称・札幌市白石区の無職 豪雨によるアンダーパスの冠水で人的被害を出さないよう9日、鶴岡市で冠水時の対応を確認する訓練が行われました。 訓練が行われたのは、鶴岡市大宝寺の国道112号にあるアンダーパスです。 記者リポート「 腰まわりが重だるい、張るような感じがする…
そのようなお悩みはありませんか？ 今回は寝たままでOK！ 腰まわりを伸ばすツイストストレッチをご紹介します。 腰からお尻、脇腹まで心地よく伸ばすことができるので一