「最近、理由もなくイライラする」「不安感が強くなった気がする」更年期に入ると、このような心の変化を感じる方は少なくありません。 その背景には、女性ホルモン（エストロゲン）の減少だけでなく、栄養バランスの
伊豆市の土肥小中一貫校で1日、柔道男子60キロ級で五輪3連覇の柔道家野村忠宏さん（51）の特別講演が開かれた。 5～9年生約50人が聴講し、夢を持ち努力を続ける大切さを学んだ。 金メダルを見て触る時間も 高校生の音楽バンドが全国大会をかけて競う「高校軽音楽祭@九州」（実行委など主催）は１９日、宮崎市民プラザであった。 県内６組を含む、九州・沖縄各県と山口県の計２１組が出場。 練習を重ねてきた演奏で、会場