日本の2026年上半期（1～6月）の石炭輸入量が4年ぶりに増加したことが分かった。
前年同期比4.8％増の7762万トンで、発電などに使う一般炭だけでなく、製鉄用の原料炭も増えた。 中東情勢の悪化で液化天 バレーボールネーションズリーグ（VNL）2026男子大会は最終日、8月2日（日）に寧波（中国）で決勝が行われ、ポーランドがアメリカを3-2で下して優勝を飾った。 VNL男子大会の全日程が終了し、最終順 減量にランニングやハードな筋トレが必要かというと、そんなことはない。 2kg減を目指すなら、自宅でできるトレーニングで効果は十分。 まずはスロトレから始めてみよう。