ランニングをする人たちの間でよく話題に上る「ファルトレク（Fartlek）」。 ファルトレクという言葉はスウェーデン語で「スピード遊び」を意味します。 もともと構造化されていない（＝決まったメニューが 必要な防災グッズを1点ずつ買い揃えるのは、ハードルを感じてしまうもの。 そこで考えたいのが、防災リュックの活用です。 最近は防災士が監修したものや同居人数に合わせて選べるなど、ラインナップが拡充してい ハウス食品は9月1日から、とんこつ味の袋麺「うまかっちゃん」と福岡ソフトバンクホークスのコラボキャンペーンを開始した。 「うまかっちゃん」と福岡ソフトバンクホークスは、2025年に初のコラボキャン